昨日星期日上午以2小時18分完成了35公里LSD，鄧新詮 Lao Deng official（#他是老鄧）也跑了30公里，他的週量達到188公里，準備日本上尾半場馬拉松居然還比我準備德國柏林馬拉松週量還多十公里，所以晚上立馬啟動森林跑站 RunBase馬拉松創意股份有限公司負責人贊助的六六大順百寶錦囊（台幣6600元），加菜大量羊肉滋補體力！ #西北民族大學移地訓練｜#張嘉哲｜#父親節快樂｜#森林跑站｜#BerlinMarathon Tags: 8 comments 488 likes 1 shares Share this: 張嘉哲Chia-Che Chang About author 閱讀一位跑者，分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家：嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌 專欄作家 Running 跑步生活雜誌 專欄作家 REST&RUN活力廚房 首席顧問 森林跑站 RunBase 首席顧問 真男人文創商行 負責人 LoveShoes.TW 執行人 國手匯 創辦人之一 台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽 中華隊管理 2015世界越野錦標賽 中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016臺北馬拉松成績認證 觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團 教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊 隊長 Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo 39820 followers 35542 likes "http://trulyman42195.wordpress.com/" View all posts